儿童每天喝多少奶合适？ - 问答频道

儿童每天喝多少奶合适？

病情描述:

我听说牛奶对小孩生长发育好,想问一下儿童每天喝多少奶合适？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

对于儿童每天喝奶500克以上合适。某些特殊人群，如儿童、青少年、孕妇、乳母、老年人、骨质疏松患者或高风险者等应喝更多的奶类，如每天500克或更多。此时，低脂奶类或脱脂奶类更为可取，能避免过多的脂肪摄入。

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