如何在饮食上远离癌症？ - 问答频道

如何在饮食上远离癌症？

男，37岁 2018-06-06 20:41

病情描述:

随着生活水平的提高，癌症的发病率却越来越高，我如何在每日的饮食上上注意来远离癌症？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-06 21:06

首先要注意饮水质量，个人每天需要大量的水，所以要舍得在饮水上投资，采用一个好的净水装置至关重要。再就是饮食，饮食结构异常重要，现代人的饮食结构中，动物食物偏大了，应该以植物为主，要做到：饮食有度，每天吃个8分饱，以植物食物为主，少油腻和高蛋白。

相关问题

风热感冒和风寒感冒的区别及治疗

感冒可能每个人都得过，感冒不能不注意，感冒如果不及时治疗，严重后会吸引各种病症，感冒是有两种症状的，有风热感冒，还会有风寒感冒，如果得了感冒要对症治疗，不可乱吃感冒药，那么风热感冒和风寒感冒的区别及治疗？

2018-05-17 61446次浏览

男人冬天手脚冰凉是怎么回事

手脚冰凉是经常出现的一种情况，很多人对这个问题都不是很重视，如果经常出现手脚冰凉的情况是不正常的，需要及时的检查，查出原因加以治疗，否则情况严重了可能会出现其他的并发症。那么男人冬天手脚冰凉是怎么回事?

2018-05-21 59290次浏览

血瘀怎样进行调理

我们都知道通则不痛，痛则不通。血瘀阻不通，非常容易堵塞经络，淤血也是各种细菌病毒的温床，很多心血管疾病如动脉粥样硬化、心梗都是在血瘀的基础上发展而来的。

2018-04-12 62969次浏览

调节人的情志可按灵道和通里穴

一般在一条经络上，位置挨得很近，治症都会差不多。像腹部有上脘、中脘和下脘，都在任脉上，主管脾胃方面的疾病，在心经上，灵道和通里距离很近，功效也很近，按摩的时候可以将两个穴位视为一组穴，一起按摩。先说说灵道，灵道穴据掌横纹1.5寸处，两筋之间。灵指神灵，道指道路，这个穴位的意思是通向神灵的道路，心即使神明的所在。这个穴位可以直接沟通到心里，主要作用就是调节人的情志和心区附近的疾病。

2018-04-13 52195次浏览

中医说的吃，首先要接地气

我在这里说“接地气”，是一语双关的，第一层意思是要接近土地，离泥土更近一些。在我们中医看来，阴阳不平衡很容易让人生病，而天是阳，地是阴，我们除了接触空气、阳光，也要接触水分、土壤。所以，有一种养生方法就是让人光着脚在地上走，当然一定是真正的泥土，肯定不能是大马路。而在饮食方面，由下“脾属土”，所以接地气也是养脾胃的好办法。但我肯定不是让你去吃土，而是建议大家吃一些当地水土种植的、新鲜的食物。另一层意思就是，中医所说的“吃”，食材是很亲密的。就像中药里面有人参、灵芝这样名贵的药材，但更多的是麻黄、桂枝、紫苏、生姜、蒲公英这些乡野里经常见到的、离我们很近的植物。

2018-04-13 60648次浏览

热门医生