饭后立即运动对身体有什么影响？

Question

习惯了吃完饭后立即去运动，老公说饭后立即运动对身体不好，那饭后立即运动对身体有什么影响呢？

Answer 1

一般如果饭后立即从事剧烈的运动或紧张的脑力劳动，就要从消化器官抽调一部分血液支援身体，造成消化器官的血液不足，从而影响消化。同时，肌肉活动时，交感神经兴奋，能抑制消化器官的活动，也同样会影响消化。经常这样做，甚至会引起肠胃病及消化不良等疾病。