孩子吃哪些食物可以补充钙？ - 问答频道

孩子吃哪些食物可以补充钙？

男，10岁

病情描述:

孩子检查微量元素有点缺钙，医生说可以吃点含钙多的食物，哪些食物可以补充钙？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂。尤其值得一提的是，海带中的活性物质可以与食物中的致癌物质相结合，将它们带出体外。此外，海带还富含多种微量元素，如碘、铁和钙等。

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