宫寒该怎么调理呢？

Question

我生理期总有小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉，改怎么调理下呢？

Answer 1

1.胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。