肾虚有更年期早现如何补救？

Question

最近可能是上班有些劳累，感觉有些肾虚，这两天还出现了更年期早现，那肾虚有更年期早现如何补救呢？

Answer 1

更年期早现补救措施：休息非常重要，还应该多运动。平缓的、安逸平和的运动方式――太极拳很有效。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。