为何喝牛奶的人不容易骨质疏松？

Question

我比较喜欢喝牛奶，为何喝牛奶的人不容易骨质疏松？

Answer 1

喝牛奶的人不容易骨质疏松。有调查显示，与不喝牛奶的人相比，每天喝牛奶超过300毫升的人，腰椎骨密度要高6％左右，髋部骨密度高7％左右。