睡眠不足会有哪些危害？

Question

患有高血压好多年了，以前睡眠质量还不错，但是最近经常睡眠不足，半夜常常醒了就睡不着，那这样会对健康有什么危害呢？

Answer 1

有高血压的老人，如果晚上睡眠不足则危险更大，这两种因素共同作用更易诱发心脏病，也会中风或由于心率不齐而猝死。同样的睡眠不足也是引起体重增加、高血压和糖尿病发作的重要因素。