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跑步能改善颈椎疾病吗？

病情描述:

患有颈椎病好长时间了，朋友说跑步能改善颈椎病，那跑步真的能改善颈椎疾病吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

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