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跑步能改善颈椎疾病吗?
病情描述:
患有颈椎病好长时间了,朋友说跑步能改善颈椎病,那跑步真的能改善颈椎疾病吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的跑步姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
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