防止眼疲劳有什么好方法？

Question

长期面对屏幕，眼睛有进疲劳得很，防止眼疲劳有什么好方法？

Answer 1

了解和防止眼疲劳的最好方法是研究眼睛怎样看到细小的字体。当我们“看”到东西时，其实上看到的是被该物体反射的光线。光线通过角膜（覆盖在眼睛上的透明圆顶形薄膜）和晶状体（虹膜后的一个柔韧的圆形透明结构）时被折射弯曲，投射到感光器上。感光器即视网膜上采集光线信息的杆状细胞和圆锥细胞，是眼睛的最里层，负责收集和传递进入的光信息，通过视觉神经到达大脑，形成图像。