怎么判断自己是否肥胖？

Question

近期闲来无事，生活又好，所以体重猛增，怎么判断自己是否肥胖？

Answer 1

教大家个方法判断你是否肥胖：用你的体重公斤数除以身高的平方，我们就可以得到一个数字，数字在18.5到22.9之间算正常范围的，从23到24.9专家认为是超重的，从25到29.9就属于I度肥胖，然后从30到34.9是II度肥胖，大于35为III度肥胖，体重超重非常厉害的。还有个简单的判断方法，对于亚洲人来讲，男性的腹围超过90公分，女性超过80公分我们认为就肥胖了。