按摩对身体有哪些益处？

Question

现在我们那边很流行饭后到按摩店按摩，按摩对身体有哪些益处？

Answer 1

按摩可使任何年龄的人都能产生舒适感觉。我们无数次对孩子说，“来，揉揉就好了。”但是长大后，我们很少再关注身体按摩。按摩可预防感冒，使僵硬的肢体和关节变得柔软。只要按摩时关节没有活动性炎症，在不痛的前提下按摩关节，尽量使其伸展、放松，对关节炎治疗也有很好的效果。