趴桌子上瞌睡会对颈椎产生哪些危害？

Question

作图时候需要长期对着电脑，那么趴桌子上瞌睡会对颈椎产生哪些危害？

Answer 1

趴桌睡时，头部扭向一边，造成两边肌肉不平衡，一边收缩，一边拉伸，颈部的韧带和肌肉加倍紧张，令颈部后面肌肉疲劳过度，将重力全部集中在颈椎的骨头上，时间一久将造成颈椎骨椎盘突出，引发颈椎病。又因长时间压迫上半身，会引发脊柱弯曲，出现腰肌劳损等症状。