肥胖是因为甜食吃多了吗？

Question

最近一年突然长胖了很多，身边的人都说是我吃太多甜食造成的，请问肥胖是吃多了甜食吗？

Answer 1

首先，甜食吃多了是有可能导致长胖。但甜食并非是导致肥胖的唯一元凶，还有一些其他情况也会导致肥胖，例如过度使用空调、严重睡眠不足、突然减少吸烟等，都是诱发肥胖的原因。