怎样进行酸碱体质自我测试？

Question

我的皮肤一直不太好，经常重复性长痘痘，怎样进行酸碱体质自我测试？

Answer 1

一般情况科学上符合以下任意5种情况可以判断为酸性体质：1.皮肤没有弹性，暗淡，没有光泽。2.脸上容易长痘痘或者粉刺。3.容易疲劳、嗜睡，稍做运动就觉得累。4.情绪不稳定，容易发怒。5.牙龈经常出血，伤口愈合缓慢，皮肤上常出现青紫（淤血）痕迹。6.感冒频繁；胃、肠、肝、肾功能不好。7.常出现便秘现象。8.爱吃甜食，口中常有异味。9.汗脚，四肢容易冰冷。