磨牙如何从心理方面治疗？

Question

有时候可能工作紧张，晚上睡觉的时候我就会磨牙，怎样让心理得到缓解来防止磨牙呢？

Answer 1

很多人是因为精神过去紧张使颌骨肌肉张力过度，而导致磨牙。只需要消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。这种症状就可以得到缓解。