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久坐的人怎么保健呢？

男，32岁

病情描述:

因为工作关系经常久坐不起，想问一下，久坐的人怎么保健呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。

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