吃南瓜子对皮肤有什么好处？

病情描述:

我妈会经常买些南瓜子回来吃，还让我多吃一点，说对皮肤好，对皮肤有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

南瓜子中含有很丰富的微量元素，可以补充皮肤的活力，减少皮肤出现皱纹，另外南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。

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