腹部按摩能减掉大肚子吗？

Question

我尝试了好多的方法来减肚子，发现效果都不怎么好，网上看到可以腹部按摩来减大肚子，能减掉吗？

Answer 1

一般来说，腹部按摩是可以减掉大肚子的，腹部按摩的方法是平躺，从胸骨柄到肚脐周围，寻找到压痛点，然后用打圈的方式反复按压，直至不再疼痛为止。这一方法简单有效，而且无需占据额外时间，只需在睡前进行15分钟左右即可。不通则痛，只有疏通这些经络，腹部的气血才顺畅，中段各脏器才能忠于职守。通常按摩后的头两天压痛点会疼痛加剧，随后逐渐减弱。在按摩期间体内会排出大量浊气，甚至浊便。