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睡眠不足时为什么总想吃东西？

病情描述:

有时候睡觉时间短，不但困得慌，还总是想吃东西，这是怎么回事？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

当人们睡眠不足的时候，就会导致Ghrelin分泌过多，这时会变得很爱吃高脂肪与高卡洛里的食品，这也是睡眠不足时很想吃蛋糕、洋芋片或拉面的原因。

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