脾胃虚寒的人怎么调理？

Question

经常胃胀、还泛酸，医生说我是脾胃虚寒，可以怎么调理？

Answer 1

脾胃虚寒的病人可以通过食疗来缓解，比如可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。