睡眠不足导致的黑眼圈严重吗？ - 问答频道

睡眠不足导致的黑眼圈严重吗？

女，26岁

病情描述:

这一周基本上都是连续工作，每天仅能睡三四个小时，我的眼圈越来越黑了，这问题大吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

因为睡眠不足导致的黑眼圈是单纯的眼圈黑，不是病态，只要精神愉快，多活动锻炼身体，充足睡眠，少则3-5天，多则1-2周，黑眼圈就会消失。

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