怎么泡澡有排毒效果

病情描述:

我体内毒素特别多，听朋友说泡澡可以促进排毒，具体要怎么泡澡呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

洗澡的时候可以加一些浴盐，可以增加体内毒素的排出，也可以加入一些小苏打，小苏打可以软化皮肤有极强强的清洁能力和抗真菌特性。一般泡澡要在30分钟以上，泡澡时间越长越好，可以更快的促进身体里的毒素排出，泡澡以后要多喝热水，及时补充身体的水分。

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