预防乳腺癌要注意些什么？

Question

我最近一直在预防乳腺癌，每天坚持运动，吃的也很健康，预防乳腺癌还要注意些什么呢？

Answer 1

除了生理上预防，心理上也要预防。中年女性在家庭、社会、工作中都担负着重任，精神压力较大，常常感到身心疲惫，精神紧张，这些因素可导致人体内分泌紊乱，促进乳腺疾病的发生。因此中年女性应注意劳逸结合、调养情志，保持精神轻松愉快，这对乳房的保健、预防乳腺病有积极作用。