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经常按摩对身体好吗？

病情描述:

我朋友跟我说，年龄大了以后就要经常去做一做按摩，按摩对身体好吗？

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张子义主任医师中日友好医院

老年人按摩能提高身体体质。按摩对于与年龄有关的许多疾病有一定抵抗作用：能降低血压，使抑郁症恢复得更快，减轻潜在的、困扰无数人的孤独感，改善血液循环系统和身体关节部位的健康状况，放松紧张的肌肉，使皮肤更加柔软并富于弹性。

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