为什么睡眠不足会记不住东西？ - 问答频道

为什么睡眠不足会记不住东西？

病情描述:

我们老师不让我们熬夜学习，他说睡眠不足会记不住东西，这是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

大脑缺乏休息会影响记忆力。因为睡眠的缺乏会导致前额顶叶承担认知任务的注意力网络活性的减少。前额皮质控制的执行功能的能力，在缺乏后，比其他认知能力更弱。因此睡眠缺失导致记忆编码不足，从而使人不能集中注意力。

相关问题

戒毒也可以使用可乐宁法，这是一种降压药，不过这个东西带来的副作用也是比较大的。那你知道戒毒方法有什么吗?很多人都想要知道这些问题，下面就让权威专家来为我们解说下吧。戒毒方法一般有以下两点：可乐宁法：可乐宁本是一种降压药，因在临床运用中发现可以对毒瘾患者起到镇静作用部分缓解吸毒者的戒断症状，所以有

众所周知毒品的危害是很大的，不少人都因为吸毒倾家荡产，妻离子散。那常见的戒毒方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的戒毒方法，希望对大家有所帮助。一般，常见的戒毒方法有： 1、自然戒断法：又称冷火鸡法或干戒法，是指强制中断吸毒者的毒品供给，仅提供饮食与一般性照顾，使其戒断症状自然消退而达到脱毒目的的一

太田痣多年以来一直是一种高发病率的疾病，其中太田痣就是一种危害很多患者的疾病，因为太田痣具有很高的发病率，给人们带来的影响和危害是很大的，那么，太田痣激光治疗好的医院都有哪些?

医院的好坏关系到疾病的恢复快慢，皮炎本来就是一种病程漫长且难治愈的皮肤病，患者如果不到正规的医疗机构进行科学的治疗话，恐怕是很难治愈的，那么看皮炎的好医院是哪家?我们又该如果选择。

尖锐湿疣是是由HPV导致的，是一种严重的皮肤性病，这种疾病给患者的生活中带来的影响是极大的，因此很多患者在发现病情之后都选择及时去医院进行治疗，但是在选择去哪家医院治疗的时候很多患者都非常迷茫，不知道怎么选择好的医院。

热门医生

特色医院

更多>