得了颈椎病要注意什么？

病情描述:

自从我得了颈椎病之后，我就经常觉得头晕，得了这种病后要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

要注意不要保持一个姿势太久，平时要多活动颈部。尽量不突然扭转颈部，不过度持久地仰头，从事需要头部较长时间处于一定位置的职业，应定时做工间操，活动颈部。天寒时，应注意颈部的保暖。

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