怎样促进肾脏排毒？

Question

我脸上痘痘特别多，用了很多方法都不好，医生说我是肾脏毒素太多，怎样才能促进肾脏排毒呢？

Answer 1

可以多喝些水。多喝水排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝够两公升水，可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。