患有胃病饮食上要注意什么？

Question

我患有胃病想把胃痛调理好在饮食上需要注意些什么呢？

Answer 1

应保持充足的睡眠。不要在饱餐后休息，影响晚间睡眠。白领人士不仅要节食，也要讲究饮食清淡，荤素兼顾，如感饥饿，可喝一杯牛奶，吃两三块饼干或一小碗豆浆。