怎样预防便秘？ - 问答频道

怎样预防便秘？

男，60岁

病情描述:

最近经常出现便秘的情况，感觉很不舒服，那怎样预防便秘呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

在平时生活中，大家应该养成定时大便的习惯，尤以晨间为好。定时解大便可防治便秘，并可减少大肠癌的发病机会，对痔疮病人也有益处。

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