热水泡脚可以促进淋巴排毒吗？

Question

我明天晚上都会用热水泡脚，听说这样可以促进淋巴排毒，是真的吗？

Answer 1

淋巴系统是除动脉、静脉以外人体的第三套循环系统，是人体重要的排毒系统之一，充当毒素回收站的角色。淋巴系统排毒时间是晚上9点至11点。每天晚上用热水泡脚，有助于促进淋巴循环，加速毒素排出。保持愉悦的心情有助于淋巴排毒。另外，拍打和按摩对促进淋巴循环和排毒有益处。