血淤体质该怎么调养？

病情描述:

我口唇偏暗，去检查说是血瘀体质，这种体质该怎么调养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

精神调养：要注意培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，血液流通，有利于血淤体质的改善。反之，若陷入苦闷、忧郁情绪中则会加重血淤倾向。因此，保持心情的舒适顺畅对血淤体质者的身体益处十分重要。

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