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阴虚该怎么调养？

病情描述:

我手脚心热，老感觉心烦，不知道阴虚该怎么调养？

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王海泉主任医师山东省立医院

手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

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