肾脏如何排毒好？

病情描述:

我最近身体有点水肿，应该是肾脏需要排毒了，不知道肾脏如何排毒好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

平时我们感到面部或者身体水肿、下颌长痘、疲倦感增加等症状，就说明我们的肾脏需要排毒了。肾脏排毒的最佳时间是早晨5点至7点，要想排毒，就一定要多喝水。

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