每天喝多少水可以促进排毒？

病情描述:

我平时喝水比较少，听说喝水可以排毒，那每天要喝多少水才可以促进排毒呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

喝水两公升，排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。但是,水不等于甜饮料。

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