什么食物可以促进肝脏排毒？ - 问答频道

什么食物可以促进肝脏排毒？

病情描述:

我平时睡得晚，错过了肝脏排毒的时候，不知道什么食物可以促进肝脏排毒？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

要想肝脏排毒的效果达到最佳就要在平时多食用枸杞，枸杞有提升肝脏的耐受性的功效，食用时最好是以咀嚼的方式，每天吃一些就可以起到疏肝解郁的作用。

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