大便不松散这表示消化系统健康？

Question

我平时拉的大便不松散，这是表示消化系统健康吗？

Answer 1

如果便中不含血、不太松散又不太硬，且排便时间有规律，能将体内垃圾迅速有效地排出体外，就说明你的饮食中有足够的纤维，消化系统也处于良好状态。