吃什么食物可以促进排毒？ - 问答频道

吃什么食物可以促进排毒？

病情描述:

家里附近的环境不好，每天都吸收很多毒素，那吃什么食物可以促进排毒呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃纤维质食品，宿便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动不够，如果平时多吃富含纤维质的食物比如：糙米、蔬菜、水果和芦荟、西梅等都能帮助排便。

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