缺乏睡眠的危害性是什么？

Question

我这几天因为经常熬夜上网导致睡眠严重不足，缺乏睡眠的危害性是什么？

Answer 1

缺乏睡眠是危险的。用驾驶模拟器或者进行手眼协调工作进行试验，结果发现，缺乏睡眠的人与喝醉了酒的人表现一样差甚至更差。缺乏睡眠还会增加酒精对身体的伤害作用，所以，一个疲劳的人喝酒的话会比休息好的人喝酒更有害。