冬季可以按摩哪些养生部位？ - 问答频道

冬季可以按摩哪些养生部位？

病情描述:

我是一个比较注重养生的人，经常会对身体进行按摩，冬季可以按摩哪些养生部位？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

冬季每天按摩背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部等5个养生部位，可促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。不过一定要长期坚持，才会有效果，切忌“三天打鱼，两天晒网”。

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