经常按摩背部有什么功效？

Question

我正在通过理疗来保养身体，经常会去美容店对背部进行刮痧、按摩，经常按摩背部有什么功效？

Answer 1

可起到舒筋通络和活血化瘀功效，加快身体的血液回流，缓解血液受阻引起的肿胀和疼痛症状，能够改善身体疲劳状态。可以起到安心和安神作用，对于入睡困难或者睡眠时间短暂能够辅助治疗，按摩后要做好局部的护理工作，避免着凉导致局部疼痛。