湿热体质的人饮食上的宜忌是什么

病情描述:

我是一个湿热体质的人，性情比较急躁，我在饮食方面有哪些宜忌呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

禁忌食物：油脂含量很高的各种油炸、油煎食物;胡椒、辣椒、花椒、水煮鱼、羊肉串等辛辣助热的食物。推荐食物：绿豆、黄瓜等排毒清热的食物。

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