肥胖是不是晚餐吃多了？ - 问答频道

肥胖是不是晚餐吃多了？

病情描述:

我最近体重增增上涨，涨幅有点大，肥胖是不是晚餐吃多了？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

90％的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活动量小，能量消耗低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，日积月累，肥胖也就形成了。

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