丝瓜吃了可以防中暑吗？

Question

夏天来了，感觉都是毒辣辣的太阳，皮肤也变黑了，丝瓜吃了可以防中暑吗？

Answer 1

暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。