长期睡眠不足会危害身体健康吗？

Question

朋友太多了，天天都是熬夜出去玩，长期睡眠不足会危害身体健康吗？

Answer 1

长期睡眠不足，会引起判断力减弱、思维迟钝、睡眠不足的后果相当严重，可造成心理疲乏，引起焦虑、忧郁、急躁等情绪反应。