长期睡眠不足会危害身体健康吗？ - 问答频道

长期睡眠不足会危害身体健康吗？

女，28岁

病情描述:

朋友太多了，天天都是熬夜出去玩，长期睡眠不足会危害身体健康吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

长期睡眠不足，会引起判断力减弱、思维迟钝、睡眠不足的后果相当严重，可造成心理疲乏，引起焦虑、忧郁、急躁等情绪反应。

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