生活安逸容易形成痰湿体质？

Question

我平时生活比较安逸，没有什么烦恼，听说这样容易形成痰湿体质？

Answer 1

生活安逸、养尊处优的人，容易形成痰湿体质，平时要注意体育锻炼，经常参加户外活动，增强心肺功能；从事脑力劳动者，容易形成血瘀体质，要经常进行有助于促进血液运行的运动项目，如太极拳、太极剑、舞蹈等。