经常熬夜睡得晚会导致肾虚吗？

Question

由于工作的原因，会经常熬夜，那么经常熬夜睡得晚会导致肾虚吗？

Answer 1

经常熬夜睡得晚对肾脏极其不好。肾脏作为人体内最重要的排泄、内分泌器官，在维持内环境稳定中发挥着重要的作用。晚间23点到1点就是肾脏的排毒时间，这个时候你应该熟睡，否则会加大肾脏负荷，极有可能导致废物、毒素积聚在体内，时间长了，肾脏的毒素越积越多，那就对肾脏的危害就慢慢变大，造成肾虚症状。