多吃红肉就会得糖尿病吗？

Question

猪牛羊肉都是属于红肉，听朋友说多吃红肉就会得糖尿病，是真的吗？

Answer 1

很可能会导致糖尿病的风险增加，糖尿病主要是胰岛素分泌异常所引起，如果食用过多的红肉或者是猪肉和肉加工的食物，可能就会加重发病风险。平时在饮食当中要有所改善，饮食上要低糖低盐低脂饮食，要限制钠盐的摄入，不要吃含糖量过高食物。

Answer 2

通常说的红肉泛指猪肉和牛肉羊肉，这些肉类也是人类吃得最多的肉类，是人们获取动物食物的主要渠道。但是正是这些红肉造成我们会患上糖尿病。