枕头过高会影响睡眠吗？ - 问答频道

枕头过高会影响睡眠吗？

病情描述:

妈妈睡觉总是枕两个枕头，想了解枕头过高会影响睡眠吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

从生理角度上讲，枕头以8-12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨.眼皮浮肿；过高，会影响唿吸道畅通，易打唿噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。

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