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吃什么可以缓解腿疲劳吗?
病情描述:
我经常要出差,成天东跑西颠的,感觉腿特别酸胀,吃什么可以缓解呢?
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  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2018-06-07 00:52
    如果感觉腿又酸又胀,可以吃些香蕉,一则是因为香蕉富含钾,可以有效缓解我们身体的疲劳;二是因为钾可以排除身体中多余的盐分,使本来肿胀的腿能变得清瘦一些。
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